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水ルポ

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2023年 01月 24日

17%!

正月明けの1月5日
現場の少ない冬に体力が落ちないようにと
近所のジムへ行き
トレッドミルをやったんだが
ついつい走りすぎて膝痛発生

ホント、翌々日が一番痛くなったが
階段降りるのも辛いほど

3週間経って
それほどの痛みは無いものの
まだ少し痛みが残っている

肩もまだなんだか痛いし
最近は身体のどこかしらが痛かったりで
まさかそんな風になるとはなぁ
とガッカリな気分の年始め

ガッカリな気分であっても
日々は関係なく進んで行くので
これ以上ガッカリしないように
週1でジムに行くようにしていたが

本日、時々やってる
自転車トレーニングマシンによる体力測定をやってみた

結果は体力1

え?
体力1って最低ですよ?
7段階で今まで体力3だったが
それが急に1って?
しかもそれより下はないですよ
最大酸素摂取量が判断基準のようだが
肺活量だって平均より全然上ですよ!
それが最低の1って!
ちょっと待てよ、筋トレした後だからなのか?
いやいや、そんな息上がるようなハードトレーニングじゃねーし

驚愕の結果に狼狽していると
マシンの後ろにある体脂肪計で
誰かが測定してたので
俺もやってみることにした

体脂肪計は家にもあるのだが
機械によって若干測定値が違うので
興味本位
というやつだ

しかもジムのやつは足底だけで測定するので
まぁあんまりあてにならんだろうなぁ
と軽い気持ちで測定してみると・・・

17%

え?

今まで見たことない数値

さすがジムに置いてある品物なだけはある
うちの機器では表示されない身体の水分量とかも出ている

こちらは59%
まぁ普通

しかし、17パーセントとは驚愕よ!

急いで帰宅し、自宅の測定器で測定してみると・・・

18.1%

イエス!高須クリニック!
なんだかわかんないが、ビックリしてこの言葉が頭に浮かんだ

今までの数値はなんだったん?
嘘ついてたん?
お前は童話に出てくる鏡か?

まぁ、確かに15パーセント切ってるとは思わず
毎月疑ってはいたが、急に!
急に謀反か?
壊すぞ、お前!

と思っても仕方がないので
原因を考えよう

今まで測定されていなかった未知の体脂肪が隠れていた?
日本酒の飲みすぎか?
1月は確かに日本酒ばかり飲んでいた
あったから、なんだけど
勿論、日本酒ばかりではなかったけど・・・

とりあえずウィークデーに酒飲むのはやめとこうかなぁ・・・


# by mizkichi | 2023-01-24 23:38 | @health
2023年 01月 17日

サラヴァ 幸宏

先日の日曜日
ミュージシャンの高橋幸宏の訃報が高校時代からの親友からラインで届きました

年明け、そいつんちで飲みながらYMOの音楽を流しまくって
イントロクイズなんかをしてるほど
今でもYMOの音楽は身近な存在です

ネットで調べてみると
それは現実でした

ほどなくしてテレビでもニュースになってました

YMOのメンバーだった高橋幸宏

今でもテレビ番組の中のBGMでこっそり流れているYMOの楽曲
年末に放送していたアメトークの家電芸人のターンでも流れていたのは聞き逃していません

YMOの音楽は小学生の時に知りました
当時、良く遊んでいた同級生の家で
そいつのお姉さんがテレビで放送されていた音楽番組を
シャープのWラジカセでしたね、デカいスピーカが付いてるやつ
そいつで録音してて
なんか知らんが未来的な映像と共に演奏されている怪しいメロディー
それまで音楽にそんなに興味なかった自分でもカッコいい~
と思った記憶があります
多分、キャスタリアだったんじゃないかな、流れてたのは

家庭の事情もあり、なかなか自分で好きな音楽を聴く環境は構築されませんでしたが
ようやくレコードプレーヤーを手に入れて
初めてターンテーブルに乗せたレコードは
プリメインアンプとスピーカーをくれた叔父がセッティングのために持ってきてくれた
冨田勲の「惑星」でしたが
初めて自分で買った音楽のレコードはEP版の「ライディーン」でした
買う前にライディーンがどんな曲なのか知って買ったのかは全く覚えていませんが
ジャケット、というか表紙?がなんかカッコいい
と思った記憶はあるのでジャケ買いだったかもしれません
プレーヤーに乗せて流れて来た曲は
ああ!あの曲か!
と思った記憶あるのでタイトルと楽曲は一致してなかったんでしょう
ジャケ買いの可能性ですね(笑)

B面はコズミックサーフィンのライヴヴァージョン
パブリックプレッシャーのカッティング版ですね
EPだからすぐ終わっちゃうけど、嬉しくてどちらも何回も聴いてました

以降、遅ればせながらという感じでYMOのアルバムを揃えていきましたが
1993年の冬にYMOは散開

以降、YMOの3人はソロ活動へ移行するわけですが
高橋幸宏のソロアルバムで最初に買ったのは音楽殺人

3人の中ではボーカルが多いアーティストで
ちょっと情けないというか切ない感じの歌詞の歌が好きでした

最後に買ったアルバムは
2009年の「ページ バイ ページ」
5~6年前かと思ったら
もう10年以上経ってんすね
今でも普通にアイポッドで聞いてるから
そんなに時が経ってるとは思えません
う~ん、恐ろしい時の流れ
調べてみたら2013年に次の作品があり
2018年のセルフカバー「サラヴァ サラヴァ」
で最後ですね

ライヴも行きたいなぁ
と思いつつ結局行ったことなかったですね
そういう情報に疎いのもあるけど
2018年と去年の復活するかもライヴも
知ってたけど行かなかったなぁ
最近はチケット、すぐ完売だしで
なんかめんどくさくて
と言っても坂本龍一のはマメに行ってたけどw

密かにどこかの釣り場で会うかも
なんてのも思ってましたが
お会いすることもなかったですね

サラヴァ 幸宏









# by mizkichi | 2023-01-17 10:04 | @life
2022年 12月 25日

肩が痛い

タイトル通り
いつから痛いかというと11月25日位からですね
いわゆる四十肩とか五十肩
という痛みではないです
三十代で四十肩経験してます
ある日、腕を平行に挙げようとしたら
痛みで強制的に跳ね返される
そんな痛みが発生するのが四十肩
でした
1週間位で自然治癒でしたが

では今回の肩痛

ズームパンチを打ち過ぎた

なわけではないです

出張先で仕事帰りに市民プールに行ってクロールやった後から痛みを感じ始めました
なんか痛いな~と思いながらも
空いてたからついつい泳ぎ過ぎてしまいました

結果、翌日からなんか痛みあんじゃね?
から間違いなく痛いわ
になりました

右肩が痛くなったんですが
何か骨の隙間に神経が挟まってんじゃないか?
という感じの痛みでした
亜脱臼?
一瞬骨が外れて微妙にうまくはまってない?
そんな感じの痛みでした
湿布を貼っても全然痛みの変化がなかったので
1週間ほどでやめました
最初は肩の内側が痛くて
反対側の肩を掴めないんですね、痛くて
なので左の肩回りに手が届かず、十分に洗えませんでした
そのうち肩の上部、後方、と痛みの部位は変化
微妙にズレている違和感を解消すべく
色々な肩の動きをしていたら
やはり、なんか痛みが和らぐ瞬間があるんですね

やっぱズームパンチで1度外したほうが?

結局、ほぼ1か月痛みが続いてました

しかし
肩の痛みがなくなってきたと思ったら
左側の肩甲骨辺りが痛くなってきました

もう右肩の痛みよりも肩甲骨です

もうなにがなんだか

あらゆるところが痛くなる年頃になってます


# by mizkichi | 2022-12-25 13:43 | @health
2022年 12月 16日

スラムダンク ネタバレあり注意

先週観てきました
自分としては普通に面白かったです

画像のモノは劇場入口でプレゼントされたもの
コースター?にしては素材は薄いですね
スラムダンク ネタバレあり注意_e0098223_18195295.jpg
さて、まだ観てない人はここから先は読まない方がいいですね
ネタバレ注意なんで

スラムダンクが連載され始めた時は大学生で
こんな漫画が中学生の時に連載されてたら
絶対バスケやったわ!
って世の男子誰もが思うことを思いました

定食屋に置いてあるジャンプで読んでましたが
社会人になってからは読んでませんでした

なので最終話を読んだのは連載が終わって
だいぶ経ってから
どこで読んだか憶えてないけど
出張で泊まったビジネスホテルで読んだ記憶がありますが
それは初見じゃなかったですね

上映前、色々情報統制があって
声優、ストーリーは覆面だったようですが
上映数日前に声優が発表された時は反響がありましたね
アニメ放送時の声優と違う!
ということで賛否両論
確かに各キャラクターが特徴的で凄く馴染があったりすると
声変わると嫌な気持ちはわかりますね
ルパン三世とかドラえもんとか
だけど自分はアニメ観てなかったから
声が違うことには違和感なかったですね

ストーリーはアニメの続き?
になるんですかね?
アニメ最終回がどうだったかわからないけど
山王戦の前に終わったみたいだから
ちょっとホントの続きとは言えない気がするけど
既に山王戦の試合が進んでるとこから始まります

以下、ネットの酷評に対して思ったこと

●山王戦から始まってて初見の人はわからない

という意見があったけど
これはもう何言ってるのかわかんなかったですね
そういうもんだと思ってみればいいし
観に来てる人はスラムダンクファンがほとんどなわけで
ストーリーは知ってるわけですよ
最初から始めたら2時間で収まんないですよ

●主人公が宮城リョータなってる

確かにこれはあれ?って思ったけど
まぁそういうもんかと思って観ましたね
原作漫画やアニメはバスケ素人の桜木花道が主人公で
ありえないスピードでぐんぐん成長していくストーリーは良かったけど
もうそれは知ってるから
むしろ別の人にスポット当ててのは良かったんじゃないですかね?
桜木花道がオリジナルで宮城リョータ版はスピンオフ?って考えればどうすかね?

●漫画原作とちょいちょい違う

まぁ原作者の井上雄彦が制作してるんだからいいんじゃないかと
自分は既に詳細には憶えていなかったというのが幸いして
これも違和感なかったですね
むしろあんまり同じだと次の展開が読めて面白くないことも過去に観た映画でありました
原作読んで、それと全く同じだとあんまり楽しめなかったという意見は知人からも聞いたことありますしね
2時間程度に収めるわけですからね
まぁ泣く泣く端折った部分もあるんじゃないでしょうか?
原作者自ら制作してるんだし
だったら宮城リョータの子供時代のストーリーいらねぇ!
って意見もあったけど
まぁこれも井上雄彦が作りたかったもの
ということで納得したほうが

山王戦ラストシーンは漫画のようでした
って漫画なんだけど

無音のコマ割りが続くんですが
場内の皆さんも無音だったのが一番良かったですね

話の展開なんてわかってるのに画面に引き込まれて観てました
まるでバックトゥザフューチャー(笑)
何度もテレビで放送してるのにテレビ点けて放送されてるとつい観ちゃう
みたいなそんな映画でした

面白かったですよ!


# by mizkichi | 2022-12-16 19:19 | @movie
2022年 11月 14日

2022投網納め

世の中には色んな「納め」
があり
当ブログでも過去に
プール納め
の記事を上げたことがありました

今回は表題の

投網納め

であります

先週後半3日間
東北某所の魚類調査で
投網による採捕を担当

初日こそ
淵に溜まっていたイワナ
→泣き尺程度の放流モノと思われた個体がほとんどでしたが
がバンバン採れましたが
地点変わって2日目以降は
晩秋というこの時期に相応しい
ショボい結果となりました

ここんとこ
魚類調査といえば
投網よりもタモ網を担当だったし
今シーズン最後ということもあって
ちょっと張り切って
いつもより多めに打ってきました
→いるべき場所で採れなかった
ということもありますが…

そして現場から帰った翌日朝
ウェダーを洗って干そうと持ち歩いていたら…
なんか腰に違和感…

あ!
なってしまいました
ぎっくり腰(の軽め)
背中が真っ直ぐ伸びません
トイレでけつも拭けません
→うちはウォシュレットなのでセーフ

今週は仕事が入ってなかったので
色々やろうと思っていたのに!
そういうときに限ってなる!!

とりあえず湿布を張り
以前通っていたヨガ教室で教えてもらった
腰痛にいいポーズをしてみますが
2呼吸しか出来ません
→ホントは6呼吸ね

それでもやらないよりは良かったのか
少しマシになりました

翌日もまだ腰痛が残っていました
ぎっくり腰というのは結局筋肉が緊張してるようなので
それを解消するのは筋膜リリースか?

というわけで一昨年位から始めたが
最近疎かになってた筋膜リリースだったが
これがどうやら効いたようで
8割改善

ここ数年、ぎっくり腰から遠ざかってたんですがねぇ
残念…

実は現場の発注者が女性だったんですが
それで無理しちゃったんですかね?(笑)




# by mizkichi | 2022-11-14 16:52 | @water work